Makko-Ho Esercizi zen per immagine

a cura di Donatella De Bartolomeis

Cinque semplici esercizi selezionati dal lavoro di Masunaga. Accessibili a tutti, facilmente eseguibili e volti ad aprire i canali energetici per riconquistare l’equilibrio corpo-mente-spirito. Il manuale per facilitarne l’uso è corredato di immagini e ad ogni esercizio sono state abbinate delle frasi di meditazione.

Donatella De Bartolomeis fagocitatrice di libri sulla crescita personale e sullo zen, nel 2007 consegue il titolo di Operatore Shiatsu iscritto presso l’AIFS con Tesi su ansia, depressione e attacchi di panico. Nel 2010 diventa Istruttrice di Shiatsu approfondendo Tecniche e metodologie per l’insegnamento dello Shiatsu, delle dinamiche di gruppo e delle tecniche di analisi delle dinamiche all’interno di una relazione d’aiuto presso il Siddharta di Napoli . Sempre nel 2010 presso l’AIPD di Roma partecipa al seminario sull’Educazione all’autonomia per ragazzi Down. Diversi i seminari a cui prende parte, in particolare il seminario Teorico-pratico di Bioenergetica sulla base di Alexander Lowen presso l’IFRI, laboratori di teatro terapia presso la Misericordia di Avellino, ai congressi dell’AIFS: dalle emozioni ai sentimenti: Shiatsu  – Yoga – Meditazione e  seminario di psicologia  a cura del dott. Masi della Sapienza di Roma, La via del cuore e della trasformazione: Shiatsu  – Qi Gong – Meditazione. Vince il premio “Miglior Saggio 2010″ per le Edizioni Miele con il libro Attacchi di panico un viaggio attraverso se stessi.